آشپزی کیانا

روش درست کردن برترین غذاها و شیرینی ها

آشپزی کیانا

روش درست کردن برترین غذاها و شیرینی ها

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «طرز تهیه کلم پلو شیرازی» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

کلم پلو این غذای سنتی و لذیذ ایرانی که عطر آن هوش از سر می برد در کنار یک سالاد شیرازی ترکیب بهشتی برای یک ضیافت خانوادگی را رقم میزند. اصولا کلم پلو با کلم قمری تهیه می شود، ولی چنانچه کلم قمری در دسترس ندارید از کلم پیچ سفید استفاده کنید. با مصرف این غذا از خواص بی نظیر آن مانند دریافت ویتامین A و C، فولیک اسید و خواص ضد سرطانی آن بهرمند شوید. امروز می خواهیم طرز تهیه کلم پلو شیرازی اصل را به شما آموزش دهیم.

 

مواد لازم برای کلم پلو شیرازی

  • برنج 4 پیمانه

  • پیاز 1 عدد

  • گوشت چرخ کرده 250 گرم

  • کلم 400 گرم

  • سبزی معطر 250 گرم

  • روغن جهت سرخ کردن به میزان لازم

  • نمک، فلفل، زردچوبه، زعفران دم شده به میزان لازم

 

دستور پخت کلم پلو شیرازی

طرز تهیه کلم پلو شیرازی | سلام دنیا

1. طرز تهیه کلم پلو خوشمزه و مجلسی

ابتدا پیاز را رنده ریز می کنیم و به گوشت چرخ شده می افزاییم به همراه نمک، فلفل و زعفران حسابی ورز می دهیم تا بافت منسجمی پیدا کند. حالا کوفته ریزه ها را از گوشت آماده شده درست می کنیم و آنها را نیم ساعت داخل یخچال می گذاریم. داخل تابه ای روغن ریخته و کوفته ریزه ها را تفت می دهیم بعد از اینکه تفت خورد؛ درب تابه را می گذاریم تا کاملا پخته شوند.

 

2. مرحله دوم تهیه کلم پلو

در این مرحله داخل تابه بزرگی کمی روغن ریخته و کلم های خلال شده را داخل آن تفت می دهیم؛ وقتی کلم ها کاملا نرم شدند کمی نمک و زعفران افزوده و کنار می گذاریم.

 

3. مرحله سوم پخت کلم پلو

حالا برنج را پاک کرده، شسته و با نمک به مدت یک ساعت خیس کنید. سپس داخل قابلمه مناسبی آب ریخته اجازه می دهیم تا بجوشد. زمانیکه به جوش آمد برنج خیس شده را به آن افزوده و زمانی که برنج همراه با آب جوش به سطح قابلمه آمد سبزی را افزوده و برنج را آبکش و آماده می گذاریم.

 

4. مرحله چهارم پخت کلم پلو

داخل قابلمه بزرگی ته دیگه مورد علاقه مان را می چینیم و بعد به ترتیب از برنج، کلم آماده شده و کوفته ریزه به صورت لایه لایه قرار داده در نهایت آب روغن و زعفران روی برنج می دهیم و زمان می دهیم تا کاملا دم بکشد.

 

5. سرو کلم پلو

برنج دم کشیده را در ظرف مناسب سرو کرده و نوش جان کنید.

نکات مهم و فوت و فن طرز تهیه کلم پلو شیرازی:

  • سبزی معطر این غذا شامل ترخون و ریحان به میزان مساوی می باشد.

  • برای تهیه یک کلم پلوی مجلسی بهتر است از کره محلی استفاده کنید.

  • شیرازی های عزیز این غذا را با سبزی تازه طبخ می کنند.

منبع: salamdonya

  • کیانا جان
  • ۰
  • ۰

کلم پلو یکی از معروف ترین غذا های شهر شیراز است که در دیگر نقاط ایران نیز طرفداران خاص خود را دارد. همان طور که از نام این غذا بر می آید، اصلی ترین ماده اولیه این غذا کلم می باشد. البته کلم در بیش تر غذاهای شیرازی یافت می شود. دیگر مواد اولیه کلم پلوی شیرازی، برنج، گوشت چرخ کرده، پیاز و سبزیجات معطر نظیر شوید و تره و ریحان می باشد این غذا بخاطر وجود کلم دارای خواص زیادی از جمله کاهش کلسترول و پیشگیری از دیابت بوده و برای بینایی بسیار مفید است. کلم پلو را با کلم برگ یا کلم قمری تهیه می کنند.

 

مواد لازم برای تهیه کلم پلو شیرازی

کلم برگ یا کلم قمری نیم کیلو
برنج ۳ پیمانه
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
آرد نخود چی ۲ ق غذا خوری
سبزی کلم پلو ( تره ، کمی ترخون و شوید و ریحان ) ۱۵۰ گرم
آب غوره ۲ ق غذا خوری
پیاز ۱ عدد
نمک و فلفل سیاه و زرد چوبه و ادویه کاری و زعفران

به مقدار لازم

 

طرز تهیه کلم پلو شیرازی

طرز تهیه کلم پلو شیرازی با گوشت چرخ کرده

مرحله اول ( درست کردن گوشت قلقلی )

پیاز را رنده می کنیم و به همراه گوشت چرخ کرده و آرد نخود چی و فلفل و نمک مخلوط می کنیم و خوب ورز می دهیم و بمدت ۱۰ دقیقه در فریرز قرار می دهیم و بعد در داخل تابه سرخ می کنیم و کنار می گذاریم.

مرحله دوم ( آماده سازی کلم )

کلم را خلالی خرد کنید و داخل تابه بریزید. مقداری نمک و فلفل سیاه و زردچوبه بریزید خوب تفت دهید سپس آب غوره را اضافه می کنیم (سعی کنید آب غوره را زیاد اضافه کنید تا طعم ترشی بگیرید) سپس اجازه دهید تا آب کلم کشیده شود. سپس سبزی خرد شده را اضافه می کنیم و یک تفت کوچک می دهیم.

مرحله سوم ( دم گذاشتن برنج )

برنج را که از قبل با مقداری آب و نمک خیس کردیم روی حرارت قرار می دهیم و آبکش می کنیم سپس از مخلوط کلم با سبزی لا به لای مواد می ریزیم و برنج را دم می گذاریم و در آخر روش زعفران دم کرده می ریزیم و در ظرف سرو کشیده و با گوشت قلقلی ها تزئین می کنیم.

 

نکات و فوت و فن های کلم پلو شیرازی

  • می شود گوشت قلقلی ها را لای به لای برنج دم گذاشت.
  • پودر لیمو عمانی نیز می توان لا به لای برنج ریخت.
  • از سبزی خشک نیز می توان استفاده کرد.

 

  • کیانا جان